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2009年6月12日 (金)

昨日やりすぎた(笑)

充分なトレーニングを積んでいるわけでもないのに昨日やりすぎたので疲労が溜まっちゃってます。

なので今日は、回復走じゃ!

基本くるくる走法。

Sdsc01609 Sdsc01610 Sdsc01611

帰りもくるくると時速25Kmぐらいでちんたら走りました。

すると菊川境で”さくら87”さんが迎えに来てくれました~heart02

写真を撮るのを忘れちょった(涙)

色んな話をしながら20分ぐらい走りました。

その後の帰り道!

Sdsc01612

少女たちと合流しました。

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