« 肋骨骨折+血気胸44日目 | トップページ | Esperanza »

2010年9月14日 (火)

秋ですね~。

Dsc00283

今日も”しんごちゃん”と練習しました。

今日は一旦、家に帰ってご飯パクついて7時40分頃から出動です。

菊川までお迎えに上がりそこから質の練習。

最近は、メディオ走中心ですが、しんごちゃんが強すぎてソリア走になってます(笑)

メディオ付近を鍛えないといけませんがね~。

しんごちゃんをトンネルまで送り、俵山からの帰り道、お!19℃じゃんと思い写真を撮ったら20℃になってしまいました(爆)

寒くなりました。もう長袖は必須ですね。

|

« 肋骨骨折+血気胸44日目 | トップページ | Esperanza »

自転車」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




トラックバック

この記事のトラックバックURL:
http://app.cocolog-nifty.com/t/trackback/193785/49448870

この記事へのトラックバック一覧です: 秋ですね~。:

« 肋骨骨折+血気胸44日目 | トップページ | Esperanza »