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2012年1月 5日 (木)

あけましておめでとうございます。

今年もよろしくお願いします。

しかし、ここまで更新しないと見てくれている人に失礼ですが・・・。

中々余裕が無いのでご勘弁を!

今日は寒かったので久しぶりに三本ローラーを1時間ほどやりました。

その後は、逆向き三本ローラー。

特に何が身になるって良く分かりませんが難しいのは確かですね。

興味がある方はやってみてください。

一二三さん頑張れ~!

bicycleM田さんbicycle

これからもよろしくお願いします。

bicycleタナケン師匠へbicycle

これはもうスマートフォンしかありませんよ!

ISDNでは画像は難しすぎる~。

ミカンありがとうございました。

今年もよろしくお願いします。

bicycleしたっぱコバンへbicycle

今年もよろしくお願いします。

誕生日は、あまり嬉しくない年齢になってしまいました(^_^;)

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